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Pour ce stage de détox numérique, Bruno sera présent et nous vous proposons une déconnexion totale et sans écran afin de se reconnecter avec soi.
Il n’y a aucun stage programmé pour le moment pour ce thème.
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| Jour d'arrivée | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17h-18h | Accueil Installation dans les chambres | ||||
| 18h-19h | Tour de table Présentation de la semaine | ||||
| 19h-20h | Bouillon ou Jus de légumes lacto-fermentés | ||||
| Durant le séjour | |||||||||||||||
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| 8h-9h | Accueil chacun à son rythme | ||||||||||||||
| 9h-9h30 | Méditation | ||||||||||||||
| 9h30-10h | Préparation de la randonnée Jus avant de partir | ||||||||||||||
| 10h-12h/13h | Randonnée | ||||||||||||||
| 13h-17h | REPOS : un temps pour soit, pour se ressourcer, bouquiner, se prélasser au bord de la piscine ou dans le parc, dormir… Sur rendez-vous si vous le souhaitez : Irrigation du colon, massages, naturopathie. | ||||||||||||||
| 17h-18h | Méditation ou autre atelier de relaxation | ||||||||||||||
| 18h-19h | Parlons-en ! échanges autour des thèmes du jeûne, de l’hygiène de vie, de l’alimentation, ciné-débat, etc…. | ||||||||||||||
| 19h-20h | Bouillon ou jus de légumes lacto-fermentés | ||||||||||||||
| Dernier jour | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h-9h | Accueil chacun à son rythme | ||||||||||||
| 9h-9h30 | Méditation | ||||||||||||
| 9h30-10h | Préparation de la randonnée Jus avant de partir | ||||||||||||
| 10h-11h | Randonnée | ||||||||||||
| 11h-12h | Valise, restitution des chambres | ||||||||||||
| 12h-14h | Repas de reprise | ||||||||||||
| 14h | Départ | ||||||||||||
