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Les stages de jeûne et randonnée sur Pornic sont complétés par de la thalassothérapie afin de renforcer l’effet détox et relaxation.
Vous aurez accès au spa de la thalasso les après-midis du séjour (hors jour d’arrivée et de départ) et bénéficierez d’un soin par jour.
Vos préférences seront suivies dans la limite des disponibilités de la thalasso, n’hésitez pas à réserver tôt.
Il n’y a aucun stage programmé pour le moment pour ce thème.
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| Jour d'arrivée | |||
|---|---|---|---|
| 17h-18h | Accueil Installation dans les chambres | ||
| 18h-19h30 | Tour de table Présentation de la semaine Bouillon ou jus de légumes lacto-fermentés | ||
| Durant le séjour | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h30-9h30 | Accueil chacun à son rythme | ||||||
| 9h30 - 13h | Jus avant de partir en randonnée Randonnée | ||||||
| 13h-17h30 | REPOS : un temps pour soi, pour se ressourcer, bouquiner, se prélasser au bord de la piscine ou dans le parc, dormir... Thalasso - soin généralement à 15h00 avec l'accès au spa tout l'après midi | ||||||
| 18h00-19h30 | Parlons-en ! échanges autour des thèmes du jeûne, de l’hygiène de vie, de l’alimentation, ciné-débat, etc…. Bouillon ou jus de légumes lacto-fermentés | ||||||
| Dernier jour | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h30-9h30 | Accueil chacun à son rythme | ||||||
| 9h30-10h30 | Jus avant de partir en randonnée Petite marche dans Pornic | ||||||
| 12h30-14h | Repas de reprise | ||||||
| 14h | Départ | ||||||
